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秋天多给孩子吃这种食品,营养丰富还美味

信息来源:pooioo.com   时间: 2020-12-14  浏览次数:15

提到素鸡,相信很多人都不知道这是什么东西,大多数第一个想到的就是鸡肉,或许是属于肉类食品。其实我们所说的素鸡是用豆制品加工制作而成的的豆制品,虽然名字叫起来很像鸡肉,但当你吃一口就会发现其实里面都想豆制品,不过素鸡的口味是非常不错的而且很多家庭都喜欢吃。

秋天多给孩子吃这种食品,营养丰富还美味

那很多人就会问了素鸡既然不是鸡肉那怎么吃呢,其实我们常见素鸡的吃饭就是配合上酱料来吃,口感鲜嫩,可以说是很多食素着的福音。那今天小编就教大家素鸡的吃法,赶快来一起看一下吧。

准备食材:素鸡、葱姜蒜、家用调味品

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首先我们去超市中买一些素鸡回来,然后把素鸡放到水中清洗干净然后控干水分。如果闻不了豆腥味的话可以在冲洗的时候多冲洗几遍,这样能更好地去掉素鸡上的豆腥味,在吃起来的时候口感也会更加的独特一些。

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然后我们把洗干净的素鸡用刀切成小片,厚度在切的时候保持一样就行,然后把切好的素鸡放到盆中备用。接下来我们起锅烧油油热以后把切好的素鸡放到锅中,加入适量的生抽、蚝油、清水用勺子搅拌均匀盖上锅盖焖煮一会。

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等到焖煮好了以后我们在素鸡出锅之前在上面撒一些葱花,这也能让你在吃起来的时候味道更加的入味一些,撒好以后装盘就可以食用了。非常的美味。

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