血管洗个澡，健康活到老！食品中的“阿司匹林”

血管洗个澡，健康活到老！食品中的“阿司匹林”，让血管焕发新生

血管对于我们的身体健康非常重要，但是我们平时一些不健康的饮食和起居时间，都会对血管有很大的影响，时间久了，我们就会发现自己的血管被堵塞住，随之而来的就是各种疾病找上门来。这其中最常见的就是心梗和脑梗，而造成这种疾病的原因就是血管中的垃圾和毒素太多，让血管的流通受到了巨大的影响，从而引起这种疾病。

心肌梗塞这种病一旦患上，时间就显得非常宝贵，一定要抓紧时间进行抢救，而且要用最短的时间，这样才能够就回患者的生命！有专家表示，如果在患病后两小时内能够完成治疗，那么可以很大程度的降低致病率。

在医学上来说，预防心脑血管疾病一般都吃阿司匹林，因为这种药物可以有效溶解血栓，这样就可以缓解血栓对血管的危害。除此之外它还可以帮助消除炎症，这样就可以避免脑梗和心梗的发生，但是阿司匹林也有个坏处，就是副作用。我们都知道药也是含有一定的毒素，长期食用对人体也是危害很大，比如会破坏你的神经系统，而且吃久了对药物也有很强的依赖性，而且还会影响到你的消化系统。

血管洗个澡，健康活到老！食品中的“阿司匹林”，让血管焕发新生

1. 多吃紫薯。紫薯是一种粗粮，而且含有很高的膳食纤维，同时紫薯中还含有花青素，这种元素有很好的抗氧化作用，能够很好地保护血管，将血管中的垃圾及时清除。除此之外还能够防止血小板的堆积，让动脉硬化的概率降低很多。

2. 多吃香蕉。大家都知道吃香蕉对治疗便秘有很好的效果，这是因为它可以促进我们肠胃的蠕动，将我们身体内部的新陈代谢加快。同时香蕉也维持我们身体内的血糖血压，让它们保持在健康范围，起到了保护血管的作用，而且香蕉对于心血管疾病也有很好地治愈作用，大家平时可以多吃一点香蕉。

3. 多吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的钙、锌等元素，但是最重要的就是鸡蛋中含有卵磷脂。这种物质可以帮助我们提高身体的免疫力和抵抗力，而且对于大脑保护也有很好的作用，可以让你变得更加聪明，而且这种物质溶于血液中能够更好清理毒素，防止动脉粥样硬化。

如果你的血管不好，不要总是靠药物维持，试试小编推荐的这几种食物，相信一定会有不错的效果。