零食作为哄小孩神器之一，真是好用，不管孩子哭闹程度多大，只要拿出小零食，什么眼泪一下子就停了。零食的种类很多，有些小零食在家长的眼中就是垃圾食品，而对于一些小零食却觉得很好，但实际上并非如此，这些看起来满健康的小零食其实比垃圾食品还要垃圾，不信你可以看看。
一、牛奶片
不要说小孩子了，就现在大人一到超市看着各种味道的奶片，都有冲动想买，小孩子就更是喜欢了。虽然这种奶片不是很稀罕的零食，但很多小孩子上超市都会要求妈妈购买。很多家长也乐于买个小孩吃，认为奶片是比较有营养的小零食，含奶量高，小孩子吃了能够强身健体，甚至还认为有补钙的效果。几块钱的奶片能够多少的奶量呢？还不是香精、奶精做出来的，所以现在你还会觉得奶片是营养品吗？
二、火腿肠
火腿肠是为数不多的肉制零食，大部分小孩子也都喜欢吃，不管是生吃还是熟吃。有些家长表示只要孩子喜欢就好，对于营养方面无需考虑过多；而有些家长认为火腿无非就是猪肉，让孩子吃多些也好，才能平衡孩子的饮食。却不知火腿肠的肉跟平常的肉是不一样的，有些小品牌的火腿肠根本就没有猪肉的成分，鸡肉可能还没有，很多为了让人吃了有上瘾的效果，还有加一些肉精来增加口感。此外，火腿肠的保鲜期很长，可以看出里面的添加剂是多复杂，所以为了让孩子食用更加健康，还是少让孩子吃火腿肠吧。
三、海苔
海苔是大人小孩都爱吃的零食，海苔在零食中也是属于比较昂贵的一种，有些品牌还是进口的呢。虽然家长说不出海苔对孩子有什么影响，但很多都觉得这种东西是解解馋而已，要造成影响是不至于的。要说到影响那倒不至于，只是海苔的口味比较重，如果孩子吃多了，摄入的盐分会比较多。
除了以上这些小零食以外，还有奇趣蛋、营养快线等零食都是不能让孩子食用的，即便孩子很是想要，也不能为了不让孩子哭闹而给宝宝食用不健康的食物，家长可以用比较委婉的教育方法告诉孩子，这些食物对着长身体是有影响的，让孩子了解这些。以上说到的这些小零食，哪位家长是全中招的呢？
